De Borst Kolf.
- Desiree Bobby
- 4 dagen geleden
- 7 minuten om te lezen
Een borstkolf kiezen is voor veel ouders zo’n onderwerp waar je ineens middenin zit. Misschien omdat je binnenkort gaat bevallen. Misschien omdat je borstvoeding wilt combineren met werk. Of omdat je gewoon graag wat flexibiliteit wilt.
En dan open je Google… en zie je tientallen modellen, prijzen, systemen en meningen.
Handkolf, elektrische kolf, dubbele kolf, wearable, ziekenhuisgrade... Het is veel.
Daarom is het fijn om te weten: een borstkolf kiezen hoeft niet ingewikkeld te zijn. Het helpt vooral om eerst rustig te kijken naar jouw situatie.
In dit artikel leg ik uit welke soorten kolven er zijn, wat de verschillen zijn, en waar je op kunt letten zodat je een keuze maakt die bij jou past.
De beste borstkolf bestaat niet in het algemeen.
De beste borstkolf is degene die past bij jouw reden om te kolven.
Sommige ouders kolven af en toe, bijvoorbeeld om een keer een flesje te kunnen geven. Andere ouders kolven dagelijks, omdat hun baby in het ziekenhuis ligt of omdat ze weer gaan werken. En weer anderen kolven tijdelijk om de melkproductie op gang te helpen.
Hoe vaker je kolft, hoe belangrijker comfort, efficiëntie en kwaliteit worden.
Het helpt om bij het kiezen van een kolf eerst even stil te staan bij één simpele vraag: waar ga je vooral kolven?
De plek maakt namelijk veel uit voor wat jij nodig hebt. Als je alleen thuis kolft, kun je vooral letten op kracht en efficiëntie. Maar als je ook op werk of onderweg wilt kolven, wordt discretie vaak belangrijker.
Situatie | Wat is dan het belangrijkst? | Waar let je op bij je keuze? |
Alleen thuis | Maximale kracht en opbrengst | Een sterke elektrische kolf, comfort, efficiënt kolven |
Thuis én op werk | Discretie + gebruiksgemak | Stil model, handsfree optie, makkelijk aan- en uit te doen |
Af en toe (incidenteel) | Simpel en praktisch | Handkolf of budget wearable als aanvulling |
Kolven op het werk vraagt vaak net wat meer voorbereiding dan thuis.
Niet alleen praktisch, maar ook omdat je je prettig en ontspannen moet voelen. Dit is belangrijker dan je aanvankelijk denkt. Lees meer over hoe dit werkt in "de onzichtbare kant van borstvoeding".
Een klassieke elektrische kolf kan heel effectief zijn, zeker in combinatie met een kolf-bh, maar betekent meestal wel dat je je bovenlijf gedeeltelijk moet ontbloten. Voor sommige ouders voelt dat ongemakkelijk, vooral buiten de vertrouwde omgeving.
Daarom kiezen tegenwoordig de meeste moeders op werk liever voor een in-bh kolf, die je discreet in je beha kunt dragen. Hoe onopvallend dat is, verschilt per model: kleinere, ronde wearables vallen vaak minder op dan grotere varianten. Ook het geluidsniveau speelt mee. Sommige kolven zijn bijna fluisterstil, terwijl andere duidelijk hoorbaar zijn, iets wat in een rustige werkomgeving storend kan voelen.
En tot slot maakt de plek waar je kolft een groot verschil. Een aparte, afgesloten kolfruimte geeft vaak rust en privacy. Maar als je in een gedeelde ruimte kolft, wordt een stille en zo onopvallend mogelijke kolf vaak extra belangrijk.
Welke soorten kolven zijn er?
Allereerst zijn en 2 soorten. Een handmatige kolf of een elektrische kolf.
Handkolf
Een handkolf is een handmatig bediende kolf zonder motor. Hij is handig voor kort gebruik, bijvoorbeeld in de eerste dagen na de geboorte om extra te stimuleren.
Wil je een volledige voeding afkolven, dan ben je vaak 15 tot 30 minuten per borst bezig. Dat maakt handkolven tijdrovend. Daarnaast is het ook fysiek belastend, waardoor het voor de meeste moeders geen duurzame oplossing is bij regelmatig kolven.
Voordelen handmatig kolven
licht en compact
goedkoop
handig voor incidenteel gebruik
Nadelen
arbeidsintensief en blessure gevoelig
minder geschikt voor frequent kolven
Aanrader bij
Kort gebruik
Medela Handkolf
De Medela handkolf is een fijne keuze als je maar af en toe wilt kolven en het graag simpel houdt. Je gebruikt hem volledig handmatig, zonder motor of batterijen, waardoor hij stil, compact en makkelijk mee te nemen is. Ideaal voor een keer extra kolven tussendoor, om wat druk te verlichten of als praktische back-up naast een elektrische kolf. Dankzij het eenvoudige ontwerp is hij snel schoon te maken en direct klaar voor gebruik.
De andere optie is een elektrische kolf.
Hierbij maakt de kolf gebruik van een motor om te kolven. Dit maakt het mogelijk om efficiënter te kolven en beter aan te sluiten bij de natuurlijke hormonale reactie van het lichaam. Elektrisch kolven kan enkelzijdig of dubbelzijdig.
Wanneer je slechts enkele keren zult kolven, is een enkelzijdige kolf misschien voldoende. Maar als je de kolf ook wilt gebruiken wanneer je bijvoorbeeld later weer aan het werk gaat, dan is dubbelzijdig vrijwel altijd handiger.
Omdat je beide borsten tegelijk kolft, ben je vaak maar 15 tot 30 minuten in totaal bezig voor een volledige kolfsessie. Dat scheelt tijd en lichamelijke belasting ten opzichte van enkelzijdig of handmatig kolven.
Voordelen elektrisch kolven
tijdsbesparend
sterkere hormonale respons
vaak betere melkproductie
Nadelen
duurder
Aanrader bij
fulltime of frequent kolven
werk en kolven
Wanneer we het hebben over elektrische borstkolven, zijn er grofweg twee soorten: elektrische kolven met een externe motor en handsfree kolven waarbij de motor in de borstschelp zit.
Motor buiten de schelp:
Bij deze modellen zit de motor los en is via dunne slangetjes verbonden met de opvang cups in je bh. Er is doorgaans meer ruimte voor een grote motor.
Voordelen:
Sterkere zuigkracht: de motor kan groter zijn en efficiënter werken.
Lichter op de borst: de cup zelf is veel minder zwaar.
Vaak stiller: de motor hangt los (vaak aan broek of tas).
Grotere capaciteit: sommige hebben ook dubbel kolven met goede output.
Nadelen:
Niet 100% draadloos: er lopen wel slangetjes naar de motor.
Extra onderdeel bij je dragen: de motor moet je ergens vastklippen of neerleggen.
Elvie Stride
De Elvie stride is een fijne keuze als je handsfree wilt kolven, maar wél behoefte hebt aan wat meer kracht en efficiëntie. In tegenstelling tot volledig draadloze wearables zit de motor bij de Stride niet in de schelp zelf, maar buiten de cup, verbonden via slangen. Daardoor blijft het gewicht in je beha lager en kan de motor vaak stabieler en sterker werken. Het voelt als een mooie middenweg: je hebt de vrijheid van een in-bra kolf, maar met prestaties die dichter bij een klassieke elektrische kolf liggen. En volle batterij gaat ongeveer 3 uur mee.
Motor in de schelp:
Bij deze kolven zit de motor direct in de borstschaal. Er is minder ruimte en er zit doorgaans een minder sterke motor in.
Voordelen
Volledig draadloos: je hebt niets om je heen hangen of aan je broek geklemd.
Ongemerkt kolven: past in je bh, ideaal als je onderweg of op werk bent.
Makkelijk meenemen: alles-in-één systeem, geen losse slangen of motor.
Nadelen
Zwaarder op de borst: kan bij langere sessies wat drukkend aanvoelen.
Kleinere motor = minder zuigkracht: soms iets minder efficiënt dan grotere motoren.
Iets meer geluid (bij sommige merken).
Kleiner reservoir: vaak max. 120–150 ml per borst.
Premium opties
Elvie Pump
De Elvie Pump is ontworpen voor moeders die vooral discretie, comfort en mobiliteit zoeken. Alles zit geïntegreerd in de cups die je in je beha draagt: geen externe motor, geen slangen, maar een volledig draadloze kolf die je maximale bewegingsvrijheid geeft. Hij is bovendien bijna onhoorbaar, waardoor hij ook prettig is om te gebruiken op werk of onderweg.
Via de app kun je instellingen eenvoudig aanpassen en je kolfsessies volgen. Elvie Pump is daarmee een slimme, premium oplossing voor dagelijks kolven waarbij gemak en stilte centraal staan. Op een volle batterij kun je tot wel 2,5 uur kolven. Hij heeft een reservoir van 150ml.
Medela Motion Inbra
De Medela Motion InBra is vaak net iets sterker en efficiënter dan de Elvie Pump, wat prettig kan zijn als je dagelijks kolft of je melkproductie extra wilt ondersteunen. Hij kan daarbij soms een klein beetje hoorbaarder zijn, al zijn beide modellen nog steeds zeer stil en ontworpen om discreet in je beha te dragen, ook op werk of onderweg.
Wat veel ouders daarnaast waarderen aan de Motion InBra, is de eenvoud: geen apps, ingewikkelde menu’s of overbodige functies, maar gewoon een betrouwbare kolf die doet wat hij moet doen. Op een volle batterij kun je er tot wel 2,5 uur mee kolven. Hij heeft een reservoir van 150ml.
Budget opties:
Evite
De Evite wearable borstkolf is een uitstekende keuze als je een betaalbare, hands-free oplossing zoekt zonder in te leveren op comfort of prestaties. Deze kolf past discreet in je beha en werkt stil genoeg om ook thuis of onderweg te gebruiken. Hij heeft meerdere zuigstanden zodat je je sessies kunt afstemmen op wat voor jou prettig voelt, en de batterij gaat lang genoeg mee voor meerdere kolf sessies per lading. Op een volle batterij kolft deze kolf tot wel 2 uur lang. Hij heeft een reservoir van 180ml.
Momcozy M6
De Momcozy M6 is een sterke keuze als je een hands-free kolf zoekt die nét wat krachtiger en verfijnder aanvoelt binnen het middensegment. Hij past comfortabel in je beha en is ontworpen voor efficiënt kolven, ook als je wat vaker per dag kolft. De kolf heeft meerdere standen en ritmes, zodat je hem goed kunt afstemmen op jouw lichaam en voorkeur.
Qua geluid is de Momcozy M6 bovendien vaak iets stiller en discreter dan de Evite, wat prettig kan zijn als je ook op werk of in rustige ruimtes wilt kolven. De batterij gaat lang genoeg mee voor meerdere sessies en op een volle lading kun je ongeveer 2 tot 3 uur kolven. Hij heeft een reservoir van 150ml.
Tweedehands of een nieuwe kolf?
Een tweedehands kolf kan een fijne manier zijn om kosten te besparen, zeker als je verwacht maar tijdelijk of af en toe te kolven. Tegelijk zijn hygiëne en betrouwbaarheid hierbij extra belangrijk. Kies daarom altijd voor nieuwe opzetstukken, slangetjes en flesjes, zodat je geen risico loopt op kruisbesmetting of overdracht van bacteriën en virussen.
Controleer daarnaast goed of de kolf nog in goede staat is en of alle onderdelen compleet en goed werkend zijn. Bij elektrische kolven kan de zuigkracht na verloop van tijd namelijk verminderen.
Ook is het goed om je zorgverzekering te checken: vergoeding geldt meestal alleen bij de aanschaf van een nieuwe kolf via erkende aanbieders. Daardoor kan een nieuwe kolf soms financieel aantrekkelijker zijn, mét garantie en extra zekerheid. Controleer je polisvoorwaarden.
Welke Kolf is geschikt voor jou?
We hebben nu de belangrijkste verschillen tussen de verschillende kolven besproken en een aantal fijne modellen op een rij gezet. Maar kiezen blijft soms best persoonlijk. Als je nog wat hulp kunt gebruiken om te ontdekken welke kolf het beste bij jouw situatie past, dan kun je de beslisboom bekijken die ik als PDF heb toegevoegd. Daarmee kom je stap voor stap uit bij een optie die aansluit bij jouw wensen.
Conclusie
Kolven is uiteindelijk meer dan een apparaat kiezen. Het is een manier om ruimte te maken voor jouw ritme, jouw lichaam en jouw baby, in een periode die al zo vol is. Er is geen perfecte kolf voor iedereen alleen een kolf die past bij jouw dagen, jouw wensen en jouw leven. Wat je ook kiest: het moet goed voelen. Praktisch zijn. En vooral iets dat jou helpt om deze fase met vertrouwen door te gaan.
Liefs,
Bobby
