Een luiercaddy is geen must, maar kan in de eerste weken met een baby verrassend veel rust geven. In dit artikel lees je hoe zo’n draagbare organizer helpt om luiers, doekjes en verzorgingsspullen altijd binnen handbereik te hebbe, overdag én ’s nachts. Met praktische tips voor gebruik, inhoud en waar je op let bij aanschaf, zodat verschonen een kleine, rustige handeling wordt in plaats van een zoektocht.

Coffee and tea are part of daily life for many women. But what if you’re pregnant or breastfeeding? In this article, you’ll learn how much caffeine is considered safe during pregnancy and while breastfeeding, and why spreading your intake throughout the day can help. We also explain how much caffeine is in common drinks and share caffeine-free alternatives, with space for nuance, ease, and choices that truly fit you.

Handkolven is zowel vóór als na de geboorte een vaardigheid die voor sommige ouders helpend kan zijn. In dit artikel lees je stap voor stap hoe handkolven werkt: van het creëren van een ontspannen omgeving en borstmassage tot de juiste handkolftechniek. Ook wordt uitgelegd hoe je colostrum opvangt, bewaart en op een zachte manier aan je baby geeft. Met praktische instructies die geschikt zijn voor zowel prenataal als postnataal gebruik.

Een voedingskussen lijkt misschien een detail, maar kan een groot verschil maken in comfort en ontspanning tijdens zwangerschap en borstvoeding. In deze blog deel ik mijn praktijkervaring met verschillende voedings- en zwangerschapskussens. Ik leg uit wat echt helpt, waar ouders vaak tegenaan lopen en hoe je voorkomt dat je achteraf moet vervangen of bijvullen. Zo kies je een kussen dat past bij jullie specifieke situatie.

Moedermelk staat bekend om zijn waardevolle en beschermende eigenschappen. Daarom kiezen sommige ouders ervoor om restjes melk toe te voegen aan het babybadje. In deze blog duiken we in de feiten en fabels rond melkbadjes: werkt het echt voor de huid, en is het veilig? Je leest waarom verse melk soms een liefdevolle toevoeging kan zijn en waarom het gebruik van oude of bedorven melk beter vermeden wordt.

Een complete, duidelijke gids over het veilig bewaren, invriezen, ontdooien en opwarmen van moedermelk. Met praktische tips, bewaartijden, handige do’s & don’ts en geruststelling, zodat je met een goed gevoel afgekolfde melk kunt gebruiken.

Welke babyfles kies je in de eerste weken? In deze blog lees je alles over babyflessen, melkstromen en speentypes: wat zijn de verschillen, waar let je op en wat werkt in de praktijk. Ik leg uit waarom er niet één beste fles bestaat, waar je op kunt letten bij flow en speenvorm, en deel mijn ervaring als kraamverzorgende, inclusief Bobby’s fave voor een fijne start.

Baby clothing guide: find out which sizes you need, how many outfits are practical, and what to look for when buying.   In the first days after birth , babies cannot yet regulate their own body temperature well . That is why it is important to choose the right baby clothes that help keep your child comfortable and warm. The right choice of clothing not only contributes to a stable body temperature, but also makes changing and changing a lot easier and more efficient. This no

Complete baby essentials list: for each item see why you need it and what to check before buying.   The arrival of your baby is one of the most special moments in your life, but also one that requires quite a bit of preparation . It may feel overwhelming to think of everything you need for your baby shower and what is really useful. Especially with all the commercials that come your way and the well-meaning advice from friends and family about must-have baby products and mat